Lezing 14 maart 2017

Ab Straatman

Zelfliefde: de Meestersleutel van je Leven (Ab Straatman)

Waarom is zelfliefde zo belangrijk?
Hoe versterk ik mijn zelfliefde?

Opvallend veel mensen lijden aan een laag zelfbeeld. Eigenlijk bijna iedereen.
Daarbij is men geneigd te denken dat men de enige is die een negatief zelfbeeld heeft. Even een hard feit: meer dan een miljoen mensen in Nederland gebruikt antidepressiva. Dat getal staat nog los van andere soorten bewustzijnsdempers zoals roken, alcohol etcetera. Zelfhaat, zelfdestructie, zelfmedelijden, slachtofferschap … wie kent dit niet van zichzelf?

Herken je misschien die ‘zelfbeeld-zinnetjes’ die je in jezelf herhaalt?
  • daar heb je mij weer
  • waar ik kom, gaat alles fout
  • ik ben niet de moeite waard
  • ik heb geen recht van spreken
  • niemand houdt van mij
  • dat heb ik weer
  • wat doe ik dat weer stom

Allemaal inderdaad negatieve zelfbeeld-uitspraken. Daar zijn er heel veel van.
Die werken ziekmakend op jezelf en zelfs verzwakkend op je immuunsysteem.
Mede daarom is het grootste cadeau aan jezelf: verhoging van je zelfliefde.

Dan blijft de vraag: kan dat!? En zo ja: hoe dan?

Gelukkig leven we in een tijd waarin prachtige, korte en krachtige werkende bewustzijnstechnieken ontdekt zijn. Die kun je leren en die kun je gebruiken, elke dag weer.
Tot je opeens merkt – veelal al na een maand of wat – dat je leven positief veranderd is.

Deze lezing/workshop is op de eerste plaats gericht op het praktisch leren werken met deze technieken.
Er is ruim gelegenheid om vragen te stellen of je inzichten te delen.

Je bent van harte welkom!

Websites: www.heartinbusiness.nl
www.thehealthyheart.nl